25 января специалисты Службы помощи родителям в рамках проекта «Родительские встречи: разговоры о самом важном» провели две интерактивные беседы с родителями средней школы № 40 города Пензы.
Главный внештатный педагог-психолог министерства образования Пензенской области Ирина Федина предложила такую тему, как «Копинг-стратегии совладания со стрессом. Полезная информация для подготовки к экзаменам». Совместно с родителями по ходу беседы специалист отвечала на следующие вопросы: возможно ли все контролировать, что делать с неопределенностью, возможно ли жить без страхов и стрессов, могут ли план и цель осуществляться и достигаться без собственной воли и осознанности.
Чтобы еще раз напомнить родителям об основополагающих ресурсах для эмоциональной стабильности всей семьи в целом, был показан мульфильм «Плохие слова».
Родители отметили, что им была полезна и интересна встреча.
В свою очередь, специалист Галина Букова поговорила с участниками собрания о теме «Родительское выгорание: миф или реальность? Как остаться в ресурсе?», в рамках которой обсудили важность развития психолого-педагогической культуры самих родителей, преодоление стресса и развитие устойчивости к нему.
Галина Букова рассказала, как помочь учащимся и родителям пережить стресс до и во время экзамена и остаться в ресурсном состоянии, что предпринять самим родителям для создания благоприятной обстановки в семье в этот сложный период.
Родители отметили, что необходимо самим быть в ресурсе для того, чтобы помочь собственному ребенку. Они взяли на заметку несколько упражнений для профилактики эмоционального выгорания, предложенных специалистом Службы.
